Pestaña en el ojo: cómo actuar sin agravar el malestar

Quien alguna vez sintió ardor o la típica sensación de arena en el ojo sabe lo incómodo que puede ser. A veces no hay nada adentro, pero igual conviene responder con orden para no empeorar las cosas. Robert Engel, optometrista de Cleveland Clinic, explica qué pasos seguir y cuándo vale la pena consultar a un profesional.

Es normal perder una o dos pestañas por día, porque forma parte del ciclo de renovación del pelo de los párpados. El problema aparece cuando una de ellas queda sobre la superficie del ojo o en la cara interna del párpado y provoca ardor, picazón o esa sensación de cuerpo extraño.

Primero, localizar la pestaña

El primer paso es buscarla. Abrir bien el ojo frente a un espejo y mover la mirada hacia distintos lados puede ayudar, aunque Engel advierte que no siempre se logra verla. Si no aparece, eso no significa que no esté, pero tampoco confirma que sea la causa del malestar, porque la sequedad ocular y ciertas infecciones generan síntomas muy parecidos.

Cuando hay sospecha de que la pestaña está adentro, el camino recomendado es enjuagar. Según el material, el agua limpia o la solución salina pueden desplazarla sin presionar la superficie del ojo. Las lágrimas naturales cumplen una función parecida y, en muchos casos, alcanzan para que la pestaña salga sola.

• Enjuagar con agua limpia o solución salina para desplazar la pestaña.
• Dejar que las lágrimas naturales hagan su trabajo, que muchas veces basta.
• Evitar frotar el ojo, ya que el gesto instintivo puede irritarlo más e introducir bacterias.
• Consultar a un médico de cabecera u oftalmólogo si la molestia persiste después del enjuague, reaparece con frecuencia o si se caen pestañas de forma recurrente.

Lo que dice la anatomía y lo que no sirve

Engel también desmiente una preocupación muy extendida: una pestaña no puede quedar detrás del ojo. La conjuntiva, membrana que recubre la cara interna de los párpados y protege el globo ocular, funciona como una barrera física que impide que partículas como polvo, arena o pestañas avancen hacia zonas más profundas. La sensación de que se fue para adentro no tiene respaldo anatómico.

Tampoco es una buena idea recortar las pestañas para evitar que el problema vuelva. Según Engel, esa práctica puede aumentar el riesgo de inflamación del párpado e infección, así que no tiene sentido como medida preventiva frente a un episodio ocasional.

Muchos lectores seguramente tuvieron esta situación alguna vez. La pregunta que queda abierta es cuántas veces lo resolvieron con el gesto equivocado, frotándose el ojo, cuando el enjuague alcanzaba. Vale la pena leerlo con calma antes de la próxima molestia.